مغز من و رنگ‌آمیزی 3 (تقویت خلاقیت در کارگاه طبیعت)

انسان‌ها سال‌هاست این موضوع را کشف کرده‌اند که تجربه‌ی کارهای هنری، آن‌ها را به حالتی بیش از آرامشی سطحی فرو می‌برد. از موسیقی‌های ابتدایی قبایل اولیه گرفته تا انواع نقاشی‌ها‌ و طرح‌های پیچیده‌ای که در سراسر دنیا دیده می‌شود، همه نشان‌دهنده‌ی این موضوع هستند که ما تأثیر آرامش‌بخش تجربه‌ی هنری را در مغز و روان خود کشف کرده‌ایم. بودایی‌هایی که با استفاده از شن‌های رنگی، نقش‌هایی زیبا و پیچیده به وجود می‌آوردند، مثال خوبی از این هستند که چطور می‌توانیم با نقش و رنگ از فضای زندگی روزمره بیرون برویم و تجربه‌ای غنی‌تر داشته باشیم. پژوهش‌های جدید تصویربرداری مغزی نیز رابطه‌ی مستقیم بین تجربه‌ی هنری و شبکه‌ی حالت پیش‌فرض در مغز ما را تأیید کرده‌اند.